Info stage
Evénement
- Titre:
- CETTE ANNEE SOUFFLEZ ! gestion du stress, confiance en soi
- Date:
- 03.12.2019
- Catégorie:
- Atelier
Description
5 séances de Sophrologie pour acquérir des outils simples et réutilisables au quotidien: Exercices de respirations , de ralxation dynamiques, visualisations positives.
Pour toute personne soummise au stress dans sa sphère privée, scolaire ou professionnelle.
Pour toute personne soummise au stress dans sa sphère privée, scolaire ou professionnelle.
Organisteur / Contact